老师示范了一个标准的动作。

Lǎoshī shìfàn le yí gè biāozhǔn de dòngzuò.

老师示范了一个标准的动作。

他的动作很快，我都没看清楚。

Tā de dòngzuò hěn kuài, wǒ dōu méi kàn qīngchu.

他的动作很快，我都没看清楚。

练瑜伽的时候每个动作都要做到位。

Liàn yújiā de shíhou měi gè dòngzuò dōu yào zuò dàowèi.

练瑜伽的时候每个动作都要做到位。