这块蛋糕的热量太高了，我还是少吃一点吧。

Zhè kuài dàngāo de rèliàng tài gāo le, wǒ háishi shǎo chī yīdiǎn ba.

这块蛋糕的热量太高了，我还是少吃一点吧。

冬天身体需要更多的热量来保持体温。

Dōngtiān shēntǐ xūyào gèng duō de rèliàng lái bǎochí tǐwēn.

冬天身体需要更多的热量来保持体温。

她每天都会计算食物的热量，控制饮食。

Tā měitiān dōu huì jìsuàn shíwù de rèliàng, kòngzhì yǐnshí.

她每天都会计算食物的热量，控制饮食。