总 (zǒng) es un adverbio que significa "siempre" o "invariablemente", e indica que algo ocurre de manera constante. Se coloca antes del verbo en la oración. Por ejemplo, 他总觉得有人在看他 significa "Él siempre siente que alguien lo está observando".
她总喜欢在睡前喝一杯热牛奶。
Tā zǒng xǐhuan zài shuì qián hē yì bēi rè niúnǎi.
A ella siempre le gusta tomar un vaso de leche caliente antes de dormir.
他总忘记带钥匙出门。
Tā zǒng wàngjì dài yàoshi chūmén.
Siempre se olvida de llevar las llaves al salir.
妈妈总说早睡早起对身体好。
Māma zǒng shuō zǎo shuì zǎo qǐ duì shēntǐ hǎo.
Mamá siempre dice que acostarse temprano y levantarse temprano es bueno para la salud.