这道菜太腻了，我吃不下去。

Zhè dào cài tài nì le, wǒ chī bu xiàqù.

この料理は脂っこすぎて、食べられない。

红烧肉虽然好吃，但是有点腻。

Hóngshāo ròu suīrán hǎochī, dànshì yǒudiǎn nì.

紅焼肉はおいしいけれど、ちょっとしつこい。

吃完火锅觉得有点腻，来杯茶解解腻吧。

Chī wán huǒguō juéde yǒudiǎn nì, lái bēi chá jiě jiě nì ba.

火鍋を食べ終わると少しくどく感じるので、お茶を一杯飲んで口をさっぱりさせよう。