紧张的时候，深吸一口气会让人放松不少。

Jǐnzhāng de shíhou, shēn xī yī kǒu qì huì ràng rén fàngsōng bù shǎo.

緊張したときは、深呼吸をするとかなりリラックスできます。

他站在山顶上，吸了一口新鲜空气。

Tā zhàn zài shāndǐng shàng, xī le yī kǒu xīnxiān kōngqì.

彼は山頂に立ち、新鮮な空気を吸い込んだ。

医生让她慢慢地吸气，再慢慢呼出来。

yīshēng ràng tā mànmàn de xī qì, zài mànmàn hū chūlái.

医者は彼女にゆっくり息を吸って、ゆっくり吐くように言った。