这块蛋糕的热量太高了，我还是少吃一点吧。

Zhè kuài dàngāo de rèliàng tài gāo le, wǒ háishi shǎo chī yīdiǎn ba.

このケーキはカロリーが高すぎるので、少しだけにしておこう。

冬天身体需要更多的热量来保持体温。

Dōngtiān shēntǐ xūyào gèng duō de rèliàng lái bǎochí tǐwēn.

冬は体温を保つために、体がより多くの熱量を必要とする。

她每天都会计算食物的热量，控制饮食。

Tā měitiān dōu huì jìsuàn shíwù de rèliàng, kòngzhì yǐnshí.

彼女は毎日食べ物のカロリーを計算して、食事を管理している。