你不努力，等于放弃了这次机会。

nǐ bù nǔlì, děngyú fàngqì le zhè cì jīhuì.

努力しないのは、このチャンスを放棄するのと同じだ。

每天浪费两小时，等于一年浪费了一个月。

Měi tiān làngfèi liǎng xiǎoshí, děngyú yì nián làngfèi le yí gè yuè.

毎日2時間無駄にするのは、1年で1か月無駄にするのと同じだ。

不回复她的消息，等于告诉她你不在乎。

Bù huífù tā de xiāoxi, děngyú gàosù tā nǐ bú zàihu.

彼女のメッセージに返信しないのは、気にしていないと伝えるのと同じだ。